Hei! hvordan har du det? Er du klar for uke 3 av haug på milene?! (Ja det er du.) Vi kommer dypere inn i høytiden med alle informasjonskapsler og godbiter og fester og stress. Det er din jobb å holde deg sunn og balansert.
I går løp jeg omtrent 9 mil rundt Orange County. Min venstre baby ku (kalve/legg/hva som helst er vitenskapsbegrepet) var fremdeles såååå stram. Jeg har prøvd å strekke den og kjefte på det og være flott for det og massere det, men ingenting fungerer. Så jeg klippet det som var ment å være min lange løp kort.
Mine mest aktuelle videoer
Så var hun borte – bokanmeldelse
En god lytt – bok- og podcast -vurderingsserie
Så ble hun borte av Lisa Jewell – tilgjengelig på Audible, Amazon eller hvor som helst bøker som selges.
Er ‘da hun var borte’ en god lytting? Her er min anmeldelse!
For mange flere anmeldelser, lenker og forslag, sjekk ut runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 20 sekunder
Neste
Ansiktsmaske ideer for løping og gå utenfor
07:15
Bo
00:00
08:21
04:20
Jeg strakk meg mye da jeg kom hjem mens jeg spiste vannmelon og nyter Bravo. Du vet hvordan jeg gjør det.
Litt senere solgte disse små barna frukt som en innsamling for kirken sin. Jeg vil aldri avvise Jesus eller frukt, så du vet at jeg har noen.
Da, i en merkelig vri av hendelser, ble planene mine for Las Vegas Half Marathon (#Stripatnight) foliert på grunn av en liten krise i siste øyeblikk. Så jeg dro til Palm Springs for å tilbringe litt kvalitetstid med min beste venn.
Du kan ikke være trist over folierte planer når de involverer å henge med din favoritt lille person på et tidspunkt. (Jeg kommer til å se niesen min på vei hjem.)
Bonus: Mannen til min bestie er en fantastisk kokk, og hun er morsom, og jeg er ganske ok. Så sammen balanserer vi for å gjøre en ujevn person.
Lykke til til at alle kjører Avenger’s Half Marathon og Rock N Roll Las Vegas Half eller Full Marathon !!!!
Goooooooooo !!!
Haug på Miles Week 3 -målene
Hva er dine mål for denne uken? Del dem i kommentarene!
Husk å rapportere hver dag for å holde seg ansvarlig.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
haug på Miles Running Challenge 2020
haug på Miles Running Challenge 2020
Gratis Running Challenge 2020. Baug on the Miles Run Challenge med utskrivbar kjørelengde tracker og løpende tips. Få fr
Hvordan sette et løpende mål for haug på Miles Challenge
Hvordan sette et løpende mål for haug på Miles Challenge
Baug på Miles Challenge -målarket. Hvordan sette deg et løpende mål for den 21 dagers haugen på Miles Challenge. Gratis s
Hvor lenge må ditt langløp være og best løpe film
Hvor lenge må ditt langløp være og best løpe film
Hvor lenge må ditt langløp være for et halvt maraton? It Band Sydrome – Hvor lang tid tok du av fra å løpe? RRCA Coa
Miles totalt og best av februar 2021
Miles totalt og best av februar 2021
Hvor mange miles løp du denne måneden? @RuneTeTePeat Instagram Story -tema for løpere. Beste løp og spiser for
Kjør rapport for 6. til 12. mai
Kjør rapport for 6. til 12. mai
Hallo! Hvordan var du løping og spising denne uken? HerEr min runde av løping, mat, morsom, tilfeldig og oppdateringer fra th
haug på milene 2021 – gratis løpsutfordring
haug på milene 2021 – gratis løpsutfordring
Gratis Running Challenge 2021. Baug på milene for løpere på alle nivåer. Få den utskrivbare kalenderen og måltidsplanleggeren
⚡ av Shareaholic
.